W skrócie
RUN FIVE to stałe wyzwanie BoostroGO oparte na jednej prostej zasadzie: w każdy piątek pokonujesz 5 kilometrów.
Biegiem albo marszem, jak wolisz. Gdzie chcesz, w parku, na leśnej ścieżce, na bieżni czy nawet w drodze do pracy. Kiedy chcesz, rano, w porze lunchu albo wieczorem, jeśli tak łatwiej wpasować to w dzień. W swoim tempie, bez presji czasu i bez porównywania się z innymi.
Nie chodzi o rekordy, tylko o rytm. Mały, cotygodniowy nawyk, który z czasem robi różnicę.
Opuściłeś piątek? Nic się nie dzieje. Żadnych kar, żadnego zaczynania od zera z poczuciem porażki. Po prostu w kolejny piątek wracasz i ruszasz dalej.
RUN FIVE nie ocenia, tylko przypomina.


